Бюджетні рецепти на кожен день

Бюджетні страви на кожен день: рецепти

Напевно кожна господиня задавалася питанням про те, що приготувати сьогодні на сніданок (обід або вечерю). Коли все рецепти вже випробувані, а класичні страви приїлися, на допомогу вам прийде ця стаття. З неї ви дізнаєтеся, що можна приготувати при наявності невеликої суми грошей. Деякі бюджетні страви стануть вашими улюбленими і будуть радувати вас кожен день. Пам'ятайте: щоб приготувати смачну їжу, зовсім не обов'язково витрачати великі кошти. Отже, які можна приготувати бюджетні страви на кожен день? Рецепти ви виявите далі.

Які страви називаються недорогими?

Бюджетні блюда - це їжа, яка приготовлена ​​з невеликої кількості інгредієнтів. В середньому кількість складових продуктів не перевищує цифру 10. Якщо ж ваша їжа зготована з більшого числа інгредієнтів, це говорить про те, що вам довелося витратити вагому суму грошей.

Бюджетні рецепти на кожен день

Бюджетні страви на кожен день

Що можна приготувати при наявності мінімальної кількості продуктів або невеликої суми грошей? Насправді, варіантів безліч. Ви можете зробити рідке блюдо або гарнір. Також не залишаться без уваги і м'ясні вироби. Варто нагадати, що страви на кожен день можуть бути приготовлені в мультиварці, скороварці або на класичній плиті. Отже, розглянемо кілька простих рецептів.

Напевно все люблять тушковані овочі, особливо в літню пору року. У цей період ви можете за недорогою ціною придбати інгредієнти і насолоджуватися їх смаковими якостями. Так, щоб приготувати подібні бюджетні страви на кожен день, вам знадобиться:

  • 4 бульби картоплі;
  • одна цибулина і морква;
  • ніжка курки;
  • 3-4 кабачка;
  • зелень, сіль і спеції.

Покладіть курку в окрему каструлю і відварити 10 хвилин після закипання. Після цього наріжте моркву і цибулю дрібними кубиками. Обсмажте овочі в маслі. Для цього використовуйте глибоку каструлю або казан. В цей час очистіть і поріжте великими кубиками кабачки. Якщо овоч молодий, то можна готувати його в шкірці. Пасеруйте інгредієнти ще близько 10 хвилин (до тих пір, поки кабачки не дадуть сік). Додайте сіль і спеції на ваш смак.

Бюджетні рецепти на кожен день

Картопля очистіть від шкірки і наріжте соломкою. Покладіть овоч в казан і залийте курячим бульйоном. Поки склад буде закипати, відокремте м'ясо від кістки і порвіть на шматочки. Покладіть зверху картоплі і накрийте казан кришкою. Готуйте рагу приблизно 20 хвилин.

Перед подачею до столу посипте свіжою зеленню. Середня вартість такого блюда в літній період складе 120-150 рублів. При цьому ви отримаєте близько 6-8 порцій.

Страви на кожен день можуть бути приготовані зі звичайної картоплі. Здавалося б, відвареної овоч уже давно приївся і не викликає дикого захвату. В якості другої страви ви можете зробити картопля по-селянськи. Для цього вам знадобляться наступні складові:

  • дві столові ложки рослинної олії;
  • сіль і кріп;
  • 1 кілограм молодої картоплі (при бажанні можна замінити звичайним);
  • два зубчики часнику.

Ретельно промийте бульби картоплі і висушіть їх. Для прискорення процесу можна використовувати рушник. У чаші змішайте масло, сіль, видавлений часник і нашатковану кріп.

Картопля наріжте на бруски, не очищаючи від шкірки. Всипте овоч в миску з масляною сумішшю і ретельно все перемішайте. Попередньо розігрійте духовку до 200 градусів. Викладіть рівним шаром оброблений картопля в форму і помістіть в духовку. Випікайте протягом 30-40 хвилин, після цього можна подавати до столу з вашим улюбленим соусом.

Середня вартість такого блюда становить 70 рублів. Кількість порцій дорівнює чотирьом.

Бюджетні страви в мультиварці готуються дуже швидко і при цьому не віднімають багато уваги. Так, ви можете зробити дуже смачні свіжі хачапурі з хрусткою скоринкою, які не зажадають великих витрат. Для цього вам потрібні такі інгредієнти:

  • два курячих яйця;
  • 200 грам сметани;
  • 100 грам вашого улюбленого сиру (краще віддати перевагу твердим сортам);
  • п'ять ложок борошна;
  • сіль і зелень.

Збийте яєчну суміш до утворення піни. Повільно введіть сметану і все перемішайте. Додайте сіль і дрібно посічену зелень. Після цього натріть сир на тертці. Перед цим продукт варто потримати деякий час в холодильнику. Додайте сир в загальну миску і змішайте з яєчним розчином.

Бюджетні рецепти на кожен день

Далі потрібно просіяти п'ять ложок борошна і ретельно вимісити тісто. Влийте отриманий розчин в чашу для мультиварки і поставте режим випікання. Середній час приготування страви становить 20-40 хвилин. Все залежить від потужності вашого приладу.

Вартість такого продукту знаходиться в діапазоні від 100 до 200 рублів. З отриманої суміші у вас вийде 4 порції.

Бюджетні страви на кожен день можуть бути приготовані зі звичайних макаронних виробів. В даному випадку варто віддати перевагу твердим сортам пшениці. Отже, вам знадобиться:

  • 500 грам макаронних виробів;
  • пучок кропу;
  • сіль і спеції на ваш смак;
  • одна цибулина;
  • 50 грам ковбаси будь-якого сорту (можна замінити на звичайні сосиски).

Бюджетні рецепти на кожен день

Закип'ятіть воду у великій каструлі. Додайте сіль і всипте макарони. В цей час підсмажте на сковороді дрібно нарізану цибулю. Додайте зелень і почекайте, поки з'явиться сік. Ковбасу наріжте дрібними кубиками або соломкою. Викладіть на сковороду і обсмажте на повільному вогні.

Коли макарони будуть готові, злийте воду. Викладіть в каструлю вміст сковороди і ретельно перемішайте. При бажанні можна заправити страву улюбленим соусом. Середня вартість даного продукту складе 100-150 рублів. Все залежить від сорту ковбаси або сосисок. З приготовленої маси у вас вийде близько 5-7 порцій.

Бюджетні рецепти на кожен день

Альтернативний варіант: напівфабрикати

Бюджетні страви на кожен день можуть бути вже готові. Вам достатньо просто відварити напівфабрикат і насолоджуватися його смаком. Ви можете купити пельмені, вареники, манти, хінкалі та інші заготовки. З одного кілограма пельменів у вас вийде приблизно 5-6 порцій продукту. При цьому вартість даного напівфабрикату коливається від 80 до 500 рублів. Ви можете вибрати те, що вам дійсно по кишені і за смаком.

Також ви самостійно можете приготувати дані продукти. Однак в цьому випадку знайте, що блюдо вже не буде таким бюджетним.

Бюджетні рецепти на кожен день

Підведення підсумків або висновок

Тепер вам відомо, які можна приготувати бюджетні страви на кожен день. З фото деяких продуктів ви можете ознайомитися в даній статті. Спробуйте кожен із запропонованих варіантів і виберіть найбільш вподобаний. Можливо, ви придумайте свій власний рецепт. Експериментуйте і пробуйте все нові способи приготування їжі. Успіхів вам у кулінарному мистецтві і смачного!

Бюджетні рецепти на кожен день

Бюджетні рецепти на кожен день

Економні рецепти Свіжі записи

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Сирні кекси з родзинками. Інгредієнти приблизно 22-24 кексу: Борошно - 300 г; Масло вершкове - 100 г; Цукор - 300 г; Сир - 250 г; Яйце - 3 шт; Ізюм.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Хліб пшеничний з зеленню і часником

Хліб пшеничний з зеленню і часником. Інгредієнти: 500 г пшеничного борошна, 20 г пресованих дріжджів, 0,5 ч. Ложки солі, 1 ч. Ложка цукру, 50 мл рослинного масла, 300 мл сироватки.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Бісквітне печиво Савоярді. Савоярді або "дамські пальчики" - обов'язковий компонент десерту Тірамісу. Бісквітне печиво савоярді є основою знаменитого італійського десерту тірамісу. Рецепт зовсім нескладний, головна робота у міксера, тому що.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Салат Ніжний з шинкою. Готую його часто, він не тільки дуже смачний, але і не дорогий. Інгредієнти: шинка - 300 гр. огірок - 2 шт. яйця - 3 шт. сир-.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Торт майже Наполеон. Цей торт з розряду швидко і смачно. Інгредієнти: 1 кг листкового тіста Для крему: 0.5 л. молока 3 яйця 1 склянка цукру 2,5 столових ложки борошна 100.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Морквяний торт з волоськими горіхами і корицею

Морквяний торт з волоськими горіхами і корицею. Інгредієнти: яйце - 4 шт. масло рослинне - 1 1/4 стакан цукор - 2 склянки сода - 2 ч.л. розпушувач - 2 ч.л.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Всім доброго дня! Спробуйте приготувати з дитиною сметанні коржі «Хрюші». Інгредієнти: 500-600 г борошна вищого сорту, 140 мл. води (теплою), 100 г сметани, 75 г цукру (3 столові ложки), 5 м

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 10.05.2018

Цвітна капуста запечена в духовці з сиром

Цвітна капуста запечена в духовці з сиром. Інгредієнти: Капуста цвітна - 1 кг. Масло вершкове - 55 г. Борошно пшеничне - 30 м Порошок гірчичний - 2 ч.л. (Або 2.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 04.05.2018

Запіканка на грінках. 1. Шматочки батона нарізати кубиком. 2. Форму для запікання змастити олією, укласти грінки і поставити в розігріту духовку на 10 хвилин (грінки повинні бути золотисті і.

Бюджетні рецепти на кожен день

Автор: Влада · Published 04.05.2018

Мамині плюшки. Готуй відразу кілька порцій! Інгредієнти: 200 мл суміші молока з водою, 1 яйце, 100 мл рослинного масла, 3-4 ст. л. цукру, 1 ч.л. сухих дріжджів, близько 500 м

Бюджетні рецепти для сім'ї з маленьким доходом на кожен день

Сьогодні практично кожен замислюється про економію. Не секрет, що багато грошей ми витрачаємо на їжу, причому на ту, від якої можна було відмовитися. Для економії треба використовувати бюджетні рецепти для сім'ї з маленьким доходом. На приготування страв йде менша кількість продуктів, але не на шкоду якості. Їжа виходить живильним, ситної і смачної. Необов'язково витрачати гроші на делікатеси, щоб нагодувати сім'ю відмінним обідом або вечерею. Прості продукти заграють новими ароматами і фарбами при правильному їх використанні.

Для приготування смачної їжі зовсім не обов'язково використовувати багато м'яса. Така кількість білка нашому організму не потрібно. Якщо додавати різні гарніри, то кількість м'яса можна скоротити. Підлива прекрасно доповнить будь-яку страву. Для приготування краще купувати необроблена свіже м'ясо. Бюджетні рецепти на кожен деньВоно буде коштувати менше, ніж розфасовані напівфабрикати. Такі страви, як плов, паелья, лазанья і деякі інші, вимагають невеликої кількості м'ясних продуктів. У них багато додаткових інгредієнтів (овочі, крупа і т.д.), що не менш поживні. Віддайте перевагу дешевим шматочках, які треба лише трохи довше гасити.

Купувати овочі і фрукти треба в період їх сезонного вирощування в природному середовищі. Звичайно, зараз можна купити будь-які продукти круглий рік. Але їх вартість буде значно вище. При необхідності можна заморозити овочі та фрукти в період їх низької ціни. Так, ви заощадите значну кількість коштів і різноманітите меню. Перевагою сезонних продуктів є їх смакові якості. У період природного дозрівання фрукти і овочі містять більшу кількість вітамінів і корисних речовин. Місцеві продукти коштуватимуть набагато дешевше, ніж привізні. Віддавайте перевагу саме їм. До того ж вони будуть набагато свіже.

Бюджетні рецепти для сім'ї з маленьким доходом повинні включати ті продукти, які коштують недорого, але містять велику кількість корисних речовин. Це в першу чергу бобові, які відрізняються низькою вартістю і високою поживністю. Приготувати їх просто, але потрібно заздалегідь замочувати. Дешеві овочі в розпал сезону можна використовувати для приготування рагу. Це смачні і ситні блюда, багаті вітамінами. Варто тільки докласти трохи зусиль і фантазії, щоб приготувати оригінальний обід. Бюджетні рецепти на кожен день повинні обов'язково включати крупи. Вони є основою багатьох смачних страв. Вони корисні, особливо якщо використовувати макаронні вироби з пшениці твердих сортів і коричневий рис. Бюджетні рецепти на кожен деньЧудовим доповненням до будь-якого гарніру може стати консервована риба. Коштує вона недорого, а страва виходить смачним. Не варто забувати і про свіжу рибу, яка дуже корисна. Її обов'язково рекомендують до вживання дієтологи. Особливо це відноситься до жирних сортах. Обов'язково включайте в раціон субпродукти. Їх вартість невисока, і при правильному приготуванні з них виходять дуже смачні страви.

Бюджетні салати (рецепти з фото представлені в цій статті) включають дешеві інгредієнти. Страви, приготовані з овочів, вимагають мінімальних витрат, а користь від їх вживання велика.

Для приготування салату потрібно 450 грам свіжої капусти, маленька ложка солі, одна морквина середнього розміру, 4 ложки оцту (можна використовувати яблучний), ложка цукру і дві ложки масла рослинного. Для початку тонко шаткуємо капусту. Скибочки не повинні бути товстими. Тоді салат вийде ніжним і добре просочиться маринадом. Викладаємо капусту в окрему миску і додаємо до неї сіль і оцет. Тепер треба її прогріти на маленькому вогні протягом 2-3 хвилин. Бюджетні рецепти на кожен деньПотім відставляємо її в сторону і перекладаємо в окремий посуд. Далі очищаємо моркву і трьом її немелко стружками. Додаємо моркву в остигнула капусту. Вливаємо олію та ретельно перемішуємо. Ставимо страву в холодильник на дві години. Як бачите, бюджетні рецепти для сім'ї з маленьким доходом завжди дуже прості і доступні.

Нагодувати сім'ю вранці ситним сніданком - справа непроста. Необхідно забезпечити організм достатньою кількістю енергії для відмінного початку дня. Як варіант можна використовувати смачний і ситний омлет. Для його приготування знадобиться 8 яєць, 100 грам молока, 50 грам масла вершкового, сир і овочі (за бажанням). Прості бюджетні рецепти зазвичай включають недорогі інгредієнти. Яйця збиваємо в окремо мисці з молоком і невеликою кількістю солі. Потім беремо сковорідку з високими бортиками. Розігріваємо її з додаванням масла вершкового. У прогріту сковорідку виливаємо збиті яйця і накриваємо кришкою. Бюджетні рецепти на кожен деньВогонь робимо середнім, щоб омлет не пригоріла і рівномірно приготувався. Блюдо розкладаємо по тарілках і прикрашаємо свіжими овочами. Зверху можна доповнити його тонкими скибочками сиру. Бюджетні блюда, рецепти яких представлені в цій статті, прикрашаються на свій розсуд. Омлет можна посипати зверху свіжою зеленню.

Буряковий салат з чорносливом

Не можна забувати, що бюджетні рецепти для сім'ї з маленьким доходом повинні бути не тільки економними, а й корисними. Наступний салат відноситься саме до таких страв. Для його приготування необхідно взяти 300 грам буряка, два середніх зубчики часнику, 4 шт. чорносливу, дві ложки майонезу і сіль. Набір продуктів мінімальний і доступний. Щоб салат вийшов найбільш смачним, слід відповідально підійти до вибору буряка. Краще вибирати столові сорти, які мають яскраве забарвлення, без білих прожилок. Перед варінням буряк треба ретельно промити, але не надрізати, щоб вона не втратила колір. Кладемо її в холодну воду і варимо до готовності. Вогонь повинен бути не дуже великим. Бюджетні рецепти на кожен деньЗазвичай час варіння середнього буряка складає близько 1,5-2 годин. Готовність можна перевірити зубочисткою, яка повинна легко увійти в м'якоть. Потім буряк охолоджуємо і очищаємо від шкірки. Далі треба натерти коренеплід на тертці. Чорнослив промиваємо і заливаємо окропом на десять хвилин. Потім ріжемо його шматочками. Часник подрібнюємо будь-яким способом. Потім змішуємо три основних інгредієнта і заправляємо салат майонезом. Сіль кладемо за смаком. Цей яскравий салат демонструє, що бюджетні рецепти на кожен день - не тільки економно, але ще й корисно.

Це рецепт смачного і поживного першої страви. Для приготування знадобиться 500 грам курячого філе, одна цибулина, 200 грам плавлених сирків, половина склянки вермішелі, 4 середніх картоплини, свіжа зелень і дві ложки масла вершкового. Для поліпшення смаку можна використовувати бульйонні кубики, але якщо курка жирна, то можна їх не застосовувати. До речі, не обов'язково брати філе. Можна використовувати частини тушки з кістками. Бульйон в цьому випадку вийде більш наваристим.

Для початку заливаємо курку холодною водою і ставимо каструлю на вогонь. Варимо м'ясо близько 20 хвилин. Потім можна дістати його з каструлі і використовувати для приготування другої страви. Так можна приготувати бюджетний повноцінний обід. Далі обсмажуємо нарізану дрібно цибулю на маслі вершковому і додаємо до нього подрібнену моркву. Викладаємо овочі в каструлю. Туди ж кладемо нарізану кубиками або брусочками картопля. В кінці всипаємо вермішель, а через п'ять хвилин додаємо нарізані кубиками сирки. Коли вони розчиняться, вимикаємо вогонь. Зелень сиплемо в тарілки. Завдяки сирків суп набуває ніжний вершковий насичений смак. Бюджетні страви (рецепти з фото пробуджують апетит) можуть бути і смачними, і корисними.

Бюджетні рецепти на кожен день

Варіантів приготування економних супів дуже багато. Якщо правильно використовувати смачні бюджетні рецепти, то можна насолоджуватися новими кулінарними шедеврами щодня. Для приготування супу знадобиться 3 літри м'ясного бульйону, жменю вермішелі, головка цибулі, 4 картоплі середніх розмірів, одна морква, три сосиски, масло рослинне, сіль і лавровий лист. Ставимо каструлю з бульйоном на вогонь і викладаємо в неї нарізану кубиками картоплю. Через деякий час додаємо вермішель. Подрібнюємо очищені овочі і обсмажуємо їх на сковороді з маслом рослинним. Потім додаємо до них сосиски, нарізані кружальцями. Викладаємо вміст сковорідки в каструлю. Солимо до смаку і кладемо лавровий лист. Вимикаємо, коли всі інгредієнти будуть готові. Доповнюємо суп нарізаною свіжою зеленню. Бюджетні рецепти з фото стануть прекрасним помічником будь-якій господині при складанні меню.

Будь-яка господиня повинна знати, що страви, приготовані з цілісних шматків м'яса, завжди обходяться дорожче. Для економії можна використовувати фарш. Рибні котлети - це відмінний варіант дешевого і смачного страви. Візьмемо кілограм рибного фаршу, склянка борошна, 5 невеликих морквин, 4 цибулини, велику ложку крупи манної, половину склянки води, стільки ж масла рослинного, 200 грам свіжої капусти, три яйця, сіль і цукор. Спочатку ріжемо моркву тонкими кільцями. Потім викладаємо їх на сковорідку і обсмажуємо з додаванням олії рослинного. Всипаємо маленьку ложку цукру і дрібку солі. Все тушкуємо. Бюджетні рецепти на кожен деньВикладаємо моркву в окрему миску і додаємо рибний фарш. Туди ж розбиваємо яйця, кладемо дрібно нарізану цибулю, подрібнену капусту і трохи масла рослинного. Все перемішуємо і додаємо борошно і манку. Формуємо однорідну масу. Ліпимо котлети і обвалюють їх у борошні або сухарях. Обсмажуємо традиційним способом на сковороді. Вогонь робимо невеликим, щоб котлети не пригоріли і добре присмажився. Ця страва відмінно підійде, якщо ви плануєте бюджетний вечерю. Рецепти прості в приготуванні, але дуже смачні.

Святковий стіл прикрасить і цей продукт. Яловича печінка - це дешевий інгредієнт, який можна приготувати так, що блюдо стане цвяхом будь-якого торжества. Смачні ніжні шматочки в ароматної підливі змусять ваших гостей попросити добавки. Для приготування знадобиться 450 грам яловичої печінки, дві великі ложки сметани, одна цибулина, одна морква (невелика), 50 грам масла рослинного, половина склянки води і сіль. Можна також використовувати будь-які приправи, які додадуть страві аромат і смак.

Печінка треба промити і очистити від плівок. Потім ріжемо її кубиками середнього розміру. Морква трьом на тертці великої або нарізаємо брусочками, а цибуля - півкільцями. Обсмажуємо в сковорідці овочі з маслом рослинним, а потім кладемо печінку. Головне - не перетримати, інакше вона стане жорсткою. Після цього вливаємо кип'ячену воду і кладемо сметану. Все перемішуємо. Через 5-7 хвилин вогонь вимикаємо. Виходить смачне і оригінальне блюдо. Бюджетні святкові рецепти не обов'язково повинні включати делікатесні продукти.

Ця страва має бути присутнім в раціоні сім'ї з маленьким бюджетом. Діти дуже часто відмовляються від манної каші. Маннік доведеться їм до смаку, хоча і містить нелюбимий інгредієнт. Бюджетні блюда, рецепти яких розглянуті в цій статті, дуже економні і корисні.

Щоб приготувати маннік, необхідно взяти склянку цукру, склянку молока, 25 грам масла вершкового, 2 яйця, половину маленької ложки солі і стакан манки. Яйця злегка збиваємо в глибокій мисці. Додаємо сіль, цукор і знову перемішуємо. Потім кладемо масло, яке можна замінити хорошим маргарином. Знову все добре збиваємо. Для цього використовуємо віночок або міксер. Тепер всипаємо манку і залишаємо її набухати протягом 30 хвилин. Форму для випічки змащуємо маслом. Готове тісто виливаємо в неї і ставимо в духовку, яку заздалегідь прогріваємо до 180 градусів. Через 40 хвилин маннік буде готовий. Цей бюджетний торт, рецепт якого обов'язково збережіть, підійде для частого приготування. Продуктів потрібно небагато, а результат приємно здивує.

Як не дивно, але з використанням незвичайних продуктів можна приготувати бюджетне печиво. Рецепт простий, а випічка тане в роті і виходить ніжною і розсипчастою. Знадобиться одне яйце, три ложки цукру, 4 ложки м'якого смальцю, 100 мілілітрів молока, три чашки борошна, маленька ложка соди (гашеної) і половина ложки кориці. Спочатку збиваємо яйця за допомогою вилки. Додаємо до них соду, корицю і цукор. Все перемішуємо. Потім кладемо смалець і борошно. Замішуємо тісто. Воно повинно вийти м'яким і еластичним. Даємо йому настоятися протягом 20 хвилин, накривши рушником.

Потім починаємо формувати печиво. Розкачуємо пласт і вирізаємо з нього фігурки за допомогою формочок. Можна просто нарізати шматочки ромбиками або квадратиками. Деко змащуємо жиром і викладаємо на нього печиво. Температура розігріву духовки складає 180 градусів. Через двадцять хвилин печиво буде готове.

Починати економити треба вже біля прилавка. Краще ходити в магазин зі списком, щоб виключити непотрібні покупки. Обов'язково звертайте увагу на термін придатності. Швидкопсувні продукти краще не купувати про запас. Беріть стільки, скільки треба для приготування страви. Зазвичай залишки не використовуються і викидаються, що не економить бюджетні кошти. Звертайте увагу на акції та знижки. Меню складайте з урахуванням цінових коливань. Серед продуктів вибирайте більш дешеві аналоги. Наприклад, індичку можна замінити куркою. За прийнятною ціною купуйте більше продуктів і морозьте їх на майбутнє. Свіжі овочі використовуйте, щоб приготувати бюджетні салати (рецепти з фото см. Вище).

З дешевих продуктів - капусти, моркви, буряка і картоплі - можна приготувати дуже смачні страви. Овочі та фрукти краще купувати на ринку у фермерів. Їх вартість набагато нижче, ніж в супермаркетах. Пам'ятайте: розфасовані і додатково упаковані продукти коштують набагато дорожче. Купуйте все необхідне на вагу. Так ви зможете краще оцінити якість товару. Сезонні овочі коштують набагато дешевше, в них більше вітамінів. Свіжу зелень можна виростити на підвіконні. У зимовий час це хороша економія для сімейного бюджету.

1 Star2 Stars3 Stars4 Stars5 Stars (Пока оценок нет)
Загрузка...
Понравилась статья? Поделиться с друзьями:
Добавить комментарий

8 + 2 =

;-) :| :x :twisted: :smile: :shock: :sad: :roll: :razz: :oops: :o :mrgreen: :lol: :idea: :grin: :evil: :cry: :cool: :arrow: :???: :?: :!:

map